Benessere
Mer 25 Luglio 2018

Niente di meglio delle ricette storiche della nonna, il tutto a basso costo e con prodotti che sicuramente avete in casa, o facilmente acquistabili al supermercato.

Scrub super esfoliante ma allo stesso tempo nutriente per il vostro viso :

ZUCCHERO E OLIO DʼOLIVA per le pelli meno grasse
ZUCCHERO E MIELE per le pelli piu` grasse

Entrambi vi daranno lucentezza e morbidezza al viso subito dopo il risciacquo.

Procedimento facile e veloce:

Mettere in una ciotolina un po di zucchero con un po di olio e mescolare, il composto non deve essere liquido, ricordatevi che e` uno scrub, quindi di olio ne basteranno davvero poco, e di miele idem ( il miele dovra` essere liquido e non quello solito da gustarsi a casa sul divano con il cucchiaino :) )

Passatevi sul viso il vostro scrub per qualche minuto, con una pressione decisa ma non troppo ( senno rischiate di portarvi via la pelle ) , insistete maggiormente sulla zona T , quindi naso fronte mento, lo sporco si accumula in maggior modo in questi punti.
Dopo di che, risciacquate con acqua tiepida.

Un consiglio che mi sento di darvi an che se lʼolio e il miele gia` sono molto nutrienti per il viso, e` di fare una bella maschera idratante dopo lo scrub per nutrire ancora di piu` dopo aver infastidito i vostri pori .
(Una buona maschera viso potete acquistarla in farmacia)

Passiamo al CORPO

In estate, con lʼabbronzatura quindi con lʼesposizione al sole, la nostra pelle, se non idratata nel modo giusto, tenera a seccarsi per mancanza di idratazione, cioe` acqua, quindi:
Oltre a bere 2litri di acqua al giorno, cosa fondamentale per il nostro corpo, vi consiglio SCRUB CORPO 2 volte a settimana oltre al famoso Guanto di Crine che consiglio sempre sotto la doccia anche per aiutare lʼuscita dei peli incarniti ( nostri nemici )

Quindi Quindi….

SCRUB CORPO:

Potete usare un normalissimo sale da cucina con olio di oliva o di mandorle ( oltre al beneficio non vi dico lʼodore che avra` la vostra pelle )

Oppure altra opzione :

Grano saraceno e yogurt 3 cucchiai di farina, tre di yogurt bianco e due di olio dʼoliva, otterrete una pastella omogenea.
Si applica su tutto il corpo, massaggiando delicatamente e si rimuove con acqua tiepida.

Vogliamo vedervi con pelli super lucenti questʼestate :)

Ele.rc

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